Drenagem Linfática em Gestantes

A gestação é um período em que a mulher passa por grandes transformações físicas e emocionais. Conviver bem com essas mudanças é imprescindível para a saúde da mãe e do bebê. Durate a gestação as alterações hormonais essenciais à gestação promovem a reabsorção de sódio, causando a retençãode hídrica. A gestante tem um aumento de 30% a 50% do volume sanguíneo, podendo reter até 8 litros de água acima do normal. Este acúmulo de líquido é responsável pelo desconforto, inchaço e sensação de peso nos pés e nas pernas A drenagem linfática manual é o tratamento mais indicado para as gestantes. É uma massagem suave e lenta que estimula o sistema linfático. Ativa a circulação sanguínea, ajuda a diminuir a retenção de líquido e os inchaços, promovendo hidratação da pele, melhora o sistema imunológico e eliminação de toxinas pela urina. Além, destes benefícios, a drenagem linfática proporciona sensação de bem-estar por promover relaxamento. Os movimentos são delicados e suaves, pois os vasos linfáticos encontram-se na primeira camada da pele. As sessões de drenagem linfática podem ser realizadas a partir das primeiras semanas de gestaçãom, uma vez autorizadas pelo obstetra. São indicadas de uma a duas sessões por semana, com duraçãode aproximadamente uma hora. É importante que o tratamento seja realizado por um profissional qualificado, que tenha conhecimento sobre o sistema linfático e as mudanças fisiológicas que ocorrem no organismo durante a gestação.